-
Ranganna yoga maidir le meáchain caillteanas, conas a throidann yoga róthrom, bunphrionsabail yoga maidir le meáchain caillteanas, conas ba chóir yoga a dhéanamh, cé na cleachtaí yoga atá oiriúnach chun an iomarca meáchain a chomhrac, cad ba cheart duit aird a thabhairt air.
11 Eanáir 2021
-
Aiste bia d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2 orthu: bunphrionsabail chothaithe, bianna ceadaithe agus toirmiscthe. Aiste bia le haghaidh meáchain caillteanas i gcás breoiteachta.
9 Eanáir 2021
-
Aiste bia Maggi: roghchlár ar feadh 4 seachtaine, rialacha aiste bia, an méid is féidir leat agus nach féidir leat a ithe, roghchlár an bhun-aiste bia Maggi ar feadh 4 seachtaine, an aiste bia a fhágáil, contraindications.
29 Nollaig 2020
-
Le linn athlasadh na briseán a bheith níos measa agus le linn tréimhsí loghadh, tá sé tábhachtach ithe i gceart. Caithfidh othair a bhfuil pancreatitis orthu roinnt srianta a urramú sa roghchlár laethúil.
28 Nollaig 2020
-
Cleachtaí chun an bolg agus na taobhanna a mhaolú. Ná bí claonta faoi na buntáistí a bhaineann le cleachtadh. Cafeatanna tábhachtacha do thosaitheoiríScéal saoil. Fholúis le haghaidh bolg caol. Moltaí breise. Buntáistí cruthaithe aclaíochta.
5 Nollaig 2020
-
Aiste bia do na daoine leisciúla - biachlár do gach lá, aiste bia do na daoine leisciúla, cineálacha aistí bia do na daoine leisciúla, na rialacha maidir le cloí leis an aiste bia seo, biachlár thart ar feadh seachtaine, contraindications.
1 Nollaig 2020
-
Cad iad na modhanna is féidir leat a úsáid chun meáchan a chailleadh sa bhaile: bianna sláintiúla agus míshláintiúla, gníomhaíochtaí spóirt, leigheasanna tíre, nósanna imeachta meáchain caillteanais. Roghanna maidir le haistí éifeachtacha meáchain caillteanas.
25 Samhain 2020
-
AISTE KETO: TREOIR DE BHRÍ SONRAÍ DO KETOAn rud atá ann. Cineálacha an aiste bia keto. CetóisSlimming. Diaibéiteas. Sochar eile. Cad iad na bianna nár chóir a ithe. Cad iad na bianna is féidir leat a ithe. Roghchlár na seachtaine. Sneaiceanna. Ceisteanna Coitianta. Conclúidí.
22 Samhain 2020
-
Roghchlár ar feadh seachtaine le haghaidh meáchain caillteanas ó chothaitheoir, pointí ginearálta meáchain caillteanas ceart agus riail bhunúsach na gcothaitheoirí, roghchlár ó chothaitheoir le haghaidh meáchain caillteanas ar feadh seachtaine,
6 Samhain 2020
-
Conas meáchan a chailleadh 20 cileagram in aghaidh na míosa agus an toradh a chomhdhlúthú: aistí bia, gnéithe agus rialacha éifeachtacha chun calraí a ríomh, gníomhaíocht choirp. Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le meáchain caillteanas tapa.
5 Samhain 2020
-
Príomhphrionsabail, buntáistí agus míbhuntáistí aiste bia kefir maidir le meáchain caillteanas. Roghanna d’aistí bia kefir: ar feadh trí agus cúig lá, díluchtú, geimhreadh, kefir - úll, stiallta agus eile. Roghchlár gach lá, oidis, imeachta.
2 Samhain 2020
-
6 aiste bia peitil le haghaidh meáchain caillteanas: coincheap, roghchlár samplach agus gnéithe cothaithe, bealach amach as an aiste bia. Contraindications.
6 Deireadh Fómhair 2020
-
Cothú do gout: iarmhairtí neamhchomhlíonadh an aiste bia i gcás breoiteachta, cineálacha, bunphrionsabail, aiste bia le linn géarú, liosta de bhianna ceadaithe agus toirmiscthe, roghchlár samplach, oidis.
4 Deireadh Fómhair 2020
-
Meáchain caillteanas: cá háit le tosú, cothú ceart, sa bhaile gan aistí bia, buneilimintí meáchain caillteanas do mhná agus d’fhir, na príomhrialacha maidir le meáchan a chailleadh tar éis 40 bliain.
3 Deireadh Fómhair 2020
-
An féidir 7 kg a chailleadh i seachtain agus conas é a dhéanamh? Rialacha bunúsacha cothaithe agus biachlár thart ar aiste bia seachtainiúil, moltaí cothaitheoirí. Contraindications le meáchain caillteanas tapa.
1 Deireadh Fómhair 2020
-
Aiste bia watermelon le haghaidh meáchain caillteanas: prionsabail ghinearálta maidir le cothú, gnéithe agus nuances, contraindications.
30 Meán Fómhair 2020
-
Cad é pancreatitis agus conas a ithe i gcás breoiteachta? Bunphrionsabail na cóireála, cloí le réim bia i pancreatitis géarmhíochaine agus ainsealach.
21 Meán Fómhair 2020
-
Aiste bia óil i ngach éagsúlacht. Cad is féidir leat a ól mar chuid de do réim bia. Cá fhad a mhaireann an aiste bia óil? "Lá Óil" aiste bia. Aiste bia óil ar feadh 7 lá. Scoir ar aiste bia óil.
20 Meán Fómhair 2020
-
Prionsabail agus rialacha maidir le cloí le réim bia le haghaidh gastritis an bholg. Gnéithe de bhia, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, biachlár thart ar feadh seachtaine.
18 Meán Fómhair 2020
-
É croílár, bunrialacha agus prionsabal aiste bia na Seapáine maidir le meáchain caillteanas. Bianna toirmiscthe agus ceadaithe, roghchlár ar feadh 14 lá. Buntáistí agus míbhuntáistí, contraindications, éifeachtúlacht.
18 Meán Fómhair 2020
-
Cothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas: bunphrionsabail (regimen, sneaiceanna, liosta de bhianna ceadaithe agus toirmiscthe), dáileadh táirgí, thart ar roghchlár ar feadh seachtaine, oidis shimplí shláintiúla chun meáchan a chailleadh, athbhreithnithe.
17 Meán Fómhair 2020
-
Rialacha bunúsacha agus gnéithe d’aiste bia próitéine. Prionsabal gníomhaíochta, pointí dearfacha agus diúltacha, roghchlár thart ar aiste bia próitéine ar feadh seachtaine.
16 Meán Fómhair 2020
-
Conas 10 kg a chailleadh i seachtain: aiste bia uisce ar feadh 7 lá. Rialacha bia agus biachlár thart ar lá.
14 Meán Fómhair 2020
-
An aiste bia is fearr leat ar feadh 7 lá: tásca agus contraindications, liosta de bhianna riachtanacha. Roghchlár do gach lá, an bealach ceart as an réim bia. Moltaí maidir le conas an toradh a choinneáil.
14 Meán Fómhair 2020
-
Buntáistí agus míbhuntáistí, na buntáistí a bhaineann le ruán le haghaidh meáchain caillteanas. Rialacha cothaithe, biachlár thart agus oidis leite cócaireachta. Scoir ón réim bia ruán.
6 Meán Fómhair 2020
-
Cruthaithe keto aiste bia, agus a cuid roghchlár ar feadh na seachtaine. Ná keto aiste bia éagsúla ó aistí eile, agus go háirithe an aiste bia. Cén chaoi a bhfuil an t-oiriúnú den sórt sin a aiste bia. An comhdhéanamh an aiste bia ketogenic. Keto aiste bia roghchlár ar feadh na seachtaine.
19 Meitheamh 2020
-
Cén oiliúint atá riachtanach le haghaidh meáchain caillteanas agus conas a dhéanamh iad a ceart.
19 Meitheamh 2020
-
Conas a meáchan a chailleadh i seachtain: sábháilte tapa bealaí meáchan a chailleadh. Conas a meáchan a chailleadh i seachtain sa bhaile. Aiste bia ar feadh seachtaine
30 Aibreán 2020
-
Conas a meáchan a chailleadh go tapa sa bhaile gan dieting? 10 rialacha is mó conas a meáchan a chailleadh i gceart. Conas a thosú baile meáchain caillteanas? Na rialacha bunúsacha a bhaineann le meáchain caillteanas mear sa bhaile.
30 Aibreán 2020
-
Éifeachtach aiste bia agus a fheidhmiú le haghaidh meáchain caillteanas fáinní agus taobhanna.
28 Aibreán 2020
-
An Dukan aiste bia Ionsaí roghchlár do na seachtaine, ar an liosta de cheadaítear bianna agus recipes na cócaireachta. Céimeanna Dukan aiste bia. Na prionsabail bhunúsacha de na aiste bia. Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le Dukan aiste bia. Céim ar Ionsaí: roghchlár ar feadh na seachtaine.
26 Aibreán 2020
-
Taighde againn cúpla dosaen tromchúiseach staidéir eolaíocha agus a bailíodh le aiste bia a bheidh cabhrú cinnte leat meáchan a chailleadh. Smaoinigh ar na sonraí aistí bia den sórt sin mar an aiste bia Atkins, paleodiet, aiste bia vegan, an Mheánmhuir, an aiste bia Ornish agus.
26 Aibreán 2020