Aiste bia le haghaidh gastritis an bholg

rialacha bia maidir le gastritis an bholg

Ligeann eagrú an chothaithe cheart don chorp feidhmiú i gceart.

Tugann galair agus tréithe pearsanta éagsúla míchompord do shaol duine. Dá bhrí sin, tagann aiste bia féin chun tosaigh. Tar éis an tsaoil, ní imeoidh fadhbanna cosúil le gastritis tar éis am áirithe. Agus uaireanta fiú an bealach eile timpeall. Beidh an scéal ginearálta ag dul in olcas nuair a chuirfear chuig an ospidéal é ina dhiaidh sin.

Cad é gastritis an bholg

Anois tá níos mó ná leath de dhaonra iomlán an phláinéid ag fulaingt ó gastritis an bholg. Níos minice, ní bhíonn comharthaí tromchúiseacha mar thoradh ar an sceitheadh. Ach de réir a chéile forbraíonn an fhoirm ainsealach ina ulcer peipteach nó ailse bholg. Ar ndóigh, níl na huillinneacha níos mó ná 40%. Is athlasadh sa membrane múcasach an galar féin. Mar gheall ar an méid a scoirfidh an boilg de bheith ag feidhmiú de ghnáth. Ciallaíonn sé seo nach ndéantar an bia atá ag teacht isteach a dhíleá i gceart.

Is delusions contúirteacha na conclúidí seo a leanas:

    Is galar daoine os cionn 40 bliain d’aois é gastritis
  • an bholg;
  • forbraíonn sé níos gasta i bhfireannaigh / baineannaigh;
  • ní leor athmhachnamh a dhéanamh ar an aiste bia nó cúrsa sedatives a dhéanamh le haghaidh cóireála;
  • Spreagfaidh ionfhabhtuithe
  • , chomh maith le claonadh inmheánach, foirm ghéar.

Is gá ráiteas fíricí a dhéanamh chun scaoll a sheachaint. Maraítear baictéir seadánacha nuair a bhíonn siad nochtaithe don aer. Ach fanann siad sa seile. Is furasta do mháithreacha óga iad a chur ar aghaidh chuig leanaí. Má tá an galar braite i gceann de na baill teaghlaigh, ansin is fearr dul tríd an scrúdú do gach duine eile.

Prionsabail an Aiste Bia le haghaidh Gastritis Boilg

Tá 5 chomhairle éifeachtacha aitheanta ag gastraenterolaithe a chinnteoidh go roghnófar táirgí a bhfuil an comhdhéanamh ceart acu ar an réim bia ina dhiaidh sin.

prionsabail an aiste bia le haghaidh gastritis an bholg

Ar dtús báire, ní mór duit cúis an gastritis a shuíomh i gceart.

Is iad:

  • mar gheall ar chuma Helicobacter;
  • tuar géiniteach pearsanta / neamhábaltacht bia a dhíleá de ghnáth.

Leideanna maidir le Roghnú Táirgí:

  1. Sa chéad chéim, is leor cúrsa antaibheathach a ól. Déanann dochtúir maoirseacht ar an gcóireáil seo. Forordaíonn sé drugaí freisin tar éis dó na tástálacha a rith agus na tástálacha riachtanacha a rith. Sa dara cás, beidh ort do stíl mhaireachtála a athrú go hiomlán. Tugtar an chomhairle seo do gach duine ar an gcomhartha is lú breoiteachta. Tabhair suas tobac, deochanna alcólacha. Cuimsíonn sé seo freisin sóid, uisce mianraí, ayran agus táirgí déiríochta eile le gás. Ina theannta sin, comhlíonadh go hiomlán le rialacha na sláinteachais phearsanta. Baineann siad fiú le lámha a ní tar éis dóibh dul go dtí an leithreas. Miasa ar leithligh, athraigh do scuab fiacla in am, bain úsáid as do rásúir féin.
  2. Is é an dara píosa comhairle ailíniú ceart bhunphrionsabal an aiste bia do gastritis an bholg. De réir mar a stopann an galar, is féidir leis an othar éirí tinn ag am ar bith. Tá an roghchlár iomlán roinnte ina chodanna éagsúla. Is é sin, modh cosúil leis an modh ardú meáchain. 5-6 huaire sa lá i gcodanna beaga. Roinntear an lá in am nuair a bhíonn an boilg “ina luí”. 3 uair an chloig roimh am codlata, níor chóir aon bhia a ionghabháil. Meastar gurb é an rogha seo an rud is fearr mar gheall ar normalú an choirp agus an toradh inmhianaithe a bhaint amach.
  3. Láimhseáiltear gach bia i gceart. Níor chóir feoil, iasc, ae, duáin, teanga, scamhóga a ithe i bpíosaí riamh. I bhfoirm cutlets bog, liathróidí feola amháin. Uimh tendons, cnámha, ligaments, nó sraitheanna sailleacha. Dála an scéil, tá rollaí cabáiste leisciúla oiriúnach. Déantar iad a chócaráil trí fhriochadh go dtí go mbíonn siad bog, agus ansin stewed. Maraíonn nochtadh teirmeach aon frídíní, baictéir, iompróirí eile ionfhabhtaithe, fiú iarsmaí salachar. Tar éis an tsaoil, uaireanta ní dhéantar iompar faoi dhálaí atá ceart go hiomlán.
  4. Ullmhaítear bia agus deoch i gcomhairle le dochtúirí. Ar aiste bia le haghaidh gastritis géarmhíochaine, tá sé toirmiscthe bia a ithe atá ró-the nó fuar. Déantar cócaireacht ar ghaile, san oigheann, le linn cócaireachta. Ní féidir leat friochadh. Gearrtar crusts ar bith chun foirm ghéarmhíochaine a spreagadh. Fág bianna picilte, bianna saillte, picilte, stánaithe. Déantar leite a chócaráil in uisce bruite nó i leath bainne. Tá cosc ​​ar im i bhfoirm ar bith. Ag na chéad chomharthaí de ghéarú, aistriú láithreach go dtí aiste bia teiripeach Uimh. 1. Beidh ort a lán a ól i gcónaí. Déantar gáis a bhaint as uisce mianraí tríd an mbotella a oscailt i seomra te. Is é an rogha idéalach ná compote de thorthaí triomaithe agus caora úra.
  5. Is é an píosa deireanach comhairle, ach ní a laghad, na chéad chúrsaí a ithe. Tá sé tábhachtach súil a choinneáil ar do chuid saille. Tá gach oideas vegetarian foirfe freisin. Cuir deireadh go hiomlán le haon blastanas. Tá na miasa saillte beagán, ní milis, le staid níos leachta. Teastaíonn an chopáil uasta chun díleá éifeachtach a chinntiú.

Gnéithe den réim bia le haghaidh gastritis an bholg

gnéithe cothaithe le haghaidh gastritis

Chun nascleanúint a dhéanamh i gceart i measc na n-airíonna, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na difríochtaí sna leaganacha de chúrsa an ghalair. Cinnfidh sé seo cén aiste bia is oiriúnaí do gastritis. Tá an fhoirm ghéarmhíochaine tréithrithe ag próisis athlastacha. Bíonn tionchar ag fachtóirí meicniúla, teirmeacha, ceimiceacha, baictéaracha, ar líneáil an bholg. Tá seo ar fad le feiceáil mar thoradh ar alcól, spíosraí te, bia an-te, le cógais a roghnaíodh go míchuí.

Beidh strus

ar cheann de na príomhfhachtóirí. Ar ndóigh, tá sé dodhéanta an 100% faoin gcéad seo a eisiamh. Ach i gcás galair bhreise, beidh sé úsáideach cumarsáid a dhéanamh le gastraenterolaí maidir le teaglaim drugaí áirithe. Ba chóir d’othair na chéad chomharthaí athlasadh a thabhairt faoi deara laistigh de lá ó thús a gcúrsa.

Tugann aiste bia le haghaidh gastritis ainsealach cúpla indulgences. Tá rabhadh fós i láthair, ach gan fanaticism gan ghá. Chun athiompaithe a sheachaint, caithfear athruithe struchtúracha sa membrane a eisiamh. Feictear dóibh mar bhraistintí míchompordacha. Ba cheart go mbeadh an fionnachtain ina chomhartha den rogha mhícheart táirgí. Má thosaíonn tú ar an staid reatha, ansin tiocfaidh an chéim atrófach. Tar éis ach ailse bholg.

Bianna ceadaithe agus toirmiscthe le haghaidh gastritis

Déantar aiste bia teiripeach d'aon gastritis sa bholg a dhréachtú go heisiach faoi mhaoirseacht agus chomhaontú dochtúirí. Formheasann siad liosta réamhdhéanta de tháirgí ceadaithe agus toirmiscthe freisin, a athróidh sa todhchaí ag brath ar chéim amháin nó ar chéim eile. Is fearr tosú le anraithí, nach sáraíonn a cion saille an tairseach íosta. Is é sin, broth glasraí amháin. Déantar gach réad a shruthlú nó a chur i ngreille feola.

bianna ceadaithe agus toirmiscthe le haghaidh gastritis

Tá glasraí mín bearrtha eisiata fiú mura mbíonn comharthaí orthu. Tá na gránaigh bruite go dtí an chéim dheireanach. Chomh maith leis sin, ligtear do dhaoine breoite arán cruithneachta, rusks déanta as plúr préimhe, borróga neamhchócaráilte.

Píseanna le húlla, feoil bruite agus mionfheoil, subha caora, éanlaith chlóis íseal-saille. Uan óg, tenderloin mairteola saor ó saill, sicín, muiceoil mionghearrtha, turcaí. Ligeann ullmhú gránaigh nó anraithí uachtar, meascáin bunaithe ar uibheacha le bainne, greens i méideanna beaga a bheith i láthair. Ní dhéanann peirsil agus dill greannú ar na seicní múcasacha. Níl an chuid eile ach ar chomhairle gastraenterolaithe.

Ní chuimsíonn príomhchúrsaí anlainn baile. Mura bhfuil spíosraí te, gairleog, oinniúin, méideanna iomadúla im iontu. Ba chóir go mbeadh uachtar nó bainne sa bhonn. Éisc ach i cutlets, dumplings. Caithfear na liathróidí feola a chur ar an talamh arís agus arís eile. Pike, hake, pollock, trosc, whiting gorm. Prátaí mashed, zucchini, cairéid, pumpkin. Groats ruán, min choirce, semolina, rís, cruithneacht, muiléad. Táirgí déiríochta gan múnla, coipeadh, i gcainníochtaí teoranta. Caora agus beacáin i riocht íonaithe, a ndearnadh cóireáil teasa orthu roimhe seo.

Leachtanna 2 lítear in aghaidh an lae ar a laghad. Gan sóid, uisce mianraí le gás, tae láidir. Sú fruchtós íseal. Moltar decoction de bran cruithneachta, tincture rosehip, shake aimínaigéad. Ní chuireann milseáin teorainn mhór leis an rogha i láthair gastritis. Is féidir mil, siúcra, marshmallow, marshmallow, subh, caramal, meringue a dhéanamh gan aon fhadhbanna. Seacláid, uachtar reoite, nougat, fianáin de réir rogha pearsanta dochtúirí.

Contraindications i gcothú do gastritis

Is é an spíosraí te agus an marinade go príomha a bheidh i sáruithe ar chothú do gastritis an bholg. Beidh ort freisin saill, dumplings, ae a eisiamh i gcainníochtaí móra. Ní ghortóidh duine beag mionghearrtha i sailéad duine ar bith. Ach tá cosc ​​dian ar cheapaire a chur ar vodca. Ní cheadaítear gach mearbhia i méid ar bith. Cuirtear margairín, spreads, caife go dána anseo. Torthaí an-milis, raidisí, bia stánaithe.

cad is féidir leat a ithe le gastritis an bholg

Sú fíonchaor le haghaidh gastritis géarmhíochaine, bianna sailleacha i bhfoirm uibheacha scrofa, tósta. Tá táirgí deataithe eisiata go hiomlán. Tar éis an tsaoil, tá a lán spíosraí acu. Cosc a chur ar grilling freisin.

Bí ag faire go háirithe ar miasa a bhfuil comhábhair iolracha acu. Tá an teaglaim seo deacair le díleá, rud a chiallaíonn go bhfuil dóchúlacht ard ann go n-éireoidh an galar níos measa.

Fág spionáiste, oinniúin glasa, Samhadh, tornapaí ó ghlasraí.

Go ginearálta, ba cheart duit miasa éagsúla a sheachaint a d’fhéadfadh cur go mór le do staid reatha sláinte. Cuirfidh gastraenterolaithe faisnéis mhionsonraithe ar an ábhar seo ar fáil go héasca le haghaidh rochtana saor in aisce.

Aiste bia le haghaidh gastritis an bholg: roghchlár ar feadh seachtaine

Tá sé tábhachtach tosú ar dheis anseo. Ansin atógfaidh an corp de réir a chéile go dtí an stát atá ag teastáil, agus spreagfaidh sé é féin faoi chásanna áirithe. Déanaimis machnamh níos mionsonraithe ar an mbiachlár ar feadh seachtaine le gastritis an bholg.

Dé Luain

  1. Bricfeasta - uibheacha bog-bruite agus min choirce, is féidir leat é a ní le tae lag le bainne, compote torthaí triomaithe, decoction rosehip.
  2. An dara bricfeasta - ciallaíonn sé ullmhúchán éasca don phróiseas díleá sa todhchaí. Císte spúinse nó cácaí cáise le haon deoch cheadaithe.
  3. Lón
  4. - roinnte ar miasa. Is é an chéad cheann anraith ruán nó eorna. Is é an dara ceann prátaí pumpkin / mashed le cutlets feola / sicín grátáilte i grinder feola. Ól de réir rogha pearsanta.
  5. Snack tráthnóna
  6. Sneaiceanna tráthnóna - gloine bainne / kefir beagmhéathrais.
  7. Dinnéar
  8. - pasta le goulash beagmhéathrais. Tá gach rud stewed nó steamed.
  9. Sula dtéann tú a chodladh - is féidir leat bainne bácáilte coipthe, iógart, kefir, bainne a úsáid.

Dé Máirt agus Dé Céadaoin

  1. Bricfeasta - comhdhéanta de leite ruán le bainne nó semolina gan cnapáin. Ól tae.
  2. An dara bricfeasta - brat min-choirce milis.
  3. Lón - anraith spaghetti. Déantar an dara ceann as piseanna, cairéid bruite, cócó le bainne. Feoil de réir rogha pearsanta, ach réamh-chopáilte.
  4. Sneaiceanna tráthnóna - cáis teachín bainne coipthe. Gan bainne comhdhlúite, ach is féidir leat subh beag a bheith agat.
  5. Dinnéar - glasraí. Casserole le liathróidí feola. Tá gach rud cócaráilte i gcoire multicooker nó dúbailte. Nigh síos le brat meala.
  6. Sula dtéann tú a chodladh - glóthach, bainne bácáilte coipthe, kefir, bainne gruth.

Déardaoin, Dé hAoine, Dé Sathairn

  1. Bricfeasta - comhdhéanta de mhin choirce le huibheacha. Nigh síos le tae lag le bainne.
  2. An dara bricfeasta - brat coirce.
  3. Lón
  4. - anraith glasraí le brat sicín. Tá sé tábhachtach céatadán ard saille a eisiamh. Ar an dara prátaí mashed, cutlets gaile, gránaigh mionghearrtha. Ól cócó le bainne nó kefir beagmhéathrais.
  5. Sneaiceanna tráthnóna - cáis teachín amháin.
  6. Dinnéar - liathróidí feola éisc / feola. Leite piseanna, ruán, pasta, stobhach glasraí, muiléad. Nigh síos le compote torthaí triomaithe.
  7. Sula dtéann tú a chodladh - bainne bácáilte coipthe, kefir, iógart, bainne.

Dé Domhnaigh

Is é an lá deireanach den tseachtain an t-am chun an toradh a chomhdhlúthú. Éileoidh sé tiomsú neamhspleách den roghchlár, ach ar na táirgí a mhol gastraenterolaithe. Cuireann roinnt dochtúirí forásacha an chomhairle seo ar fáil. Ligeann siad d’othair cinneadh a dhéanamh dóibh féin bunaithe ar a riachtanais phearsanta agus ar nuances a gcorp.