Spreagóir caolaithe agus caolaithe

Uaireanta bíonn sé deacair meáchan a chailleadh agus stad de shíor ag oscailt an chuisneáin ar thóir an chéad chuid eile den bhia. Teastaíonn spreagadh meáchain caillteanas uait - pictiúr, grianghraf nó fiú scannán. Cén fáth airgead a íoc le cothaitheoirí nó le síceolaithe chun rudaí a chur i gcrích? Cruinnigh do chumhacht chumhachta ina dhorn. Tosaigh leis an spreagadh is láidre atá agat.

Cad is spreagadh ann

Is é atá i gceist le spreagadh chun meáchan a chailleadh ná meascán d’fhórsaí a spreagann duine chun beart a dhéanamh a bhfuil sprioc-threoshuíomh ar leith aige. Is próiseas dinimiciúil é seo de phlean síceolaíoch agus fiseolaíoch a mbíonn tionchar aige ar iompar duine, ag treoshuíomh, gníomhaíocht, seasmhacht, eagraíocht a chinneadh.

Agus an spreagadh aige meáchan a chailleadh, bíonn míchompord ag duine, féachann sé le gach bealach a chabhróidh leis a fháil. Níl an gá le meáchain caillteanas, arna fhoirmliú agus arna réadú ag duine, mar shampla, chun ró-ithe a stopadh, in ann gníomhú dá bharr. Chun tú a shásamh beidh ort:

  • Soláthar acmhainní do ghníomhartha, forbairt cumais, scileanna, eolais. Is éard atá ann "cúnamh" airgeadais, sealadach, ábhartha.
  • Is é an príomhchoinníoll atá ann fonn láidir an cás a athrú chun riachtanas a shásamh.
grianghraf roimh agus tar éis meáchain caillteanas mar spreagadh le haghaidh meáchain caillteanas

Is éard is cúis le fís, is é sin, íomhá ghinearálaithe d’earraí idéalacha / ábhartha atá luachmhar do dhuine. I dteoiric gníomhaíochta i síceolaíocht, meastar gur príomhchoincheap é an chúis. Cúiseanna coitianta le foirmiú spreagtha chun meáchan a chailleadh:

  • Ráitis ó ghaolta faoi phunt breise: "agus ghnóthaigh tú", "b'fhéidir go stopfaidh tú ag ithe an oiread sin. "
  • "Ní féidir liom an chulaith is fearr liom a chaitheamh! "Féadann fiú éadaí a mheabhrú duit tús a chur leis an bpróiseas chun meáchan a chailleadh.
  • "Cé chomh deacair is atá sé análú agus siúl! "- tá a fhios ag úinéirí foirmeacha cuaire gur fadhb aeistéitiúil í a bheith róthrom, cúis le galair éagsúla: giorra anála, diaibéiteas, féitheacha varicose, fadhbanna croí.
  • "Ba mhaith liom meáchan a chailleadh roimh shéasúr na trá! "Spreagann gach áit (páirc uisce, sabhna, trá), áit a bhfuil lochtanna coirp le feiceáil ar an tsúil nocht.
  • Mian aire ó fhir. Is é an príomhfhachtóir a mbíonn tionchar aige ar chuma spreagthóra meáchain caillteanais an fonn an gnéas níos láidre a shásamh.

Pictiúir spreagthacha le haghaidh meáchain caillteanas

Spreagóir cumhachtach meáchan a chailleadh - íomhánna. Tá níos mó spraoi ag tosú le meáchan a chailleadh, go háirithe ós rud é inniu go bhfaighidh tú líon mór díspreagóirí greannmhar, dreasachtaí láidre. Mar shampla, déan rogha i bhfabhar pictiúir leis an inscríbhinn: "Ar dhúisigh do chuid goile? Féach ar cellulite! "Spreagann sí íomhánna le téacs mar "Rinne sí é. Agus tú féin? "leis na torthaí roimh agus tar éis mná eile.

Pictiúr leis an bhfrása: "Is fearr comhlacht a bheith ag teastáil ó gach duine ná corp a bheith ag gach duine. "Suiteáil maighnéad leis na focail "Stop Ithe" ar an gcuisneoir. Cabhróidh an spreagthóir meáchain caillteanas amhairc seo leat do sprioc a bhaint amach. Cuimhnigh, le haon leigheas roghnaithe, braitheann sé ar fad ar chumhacht agus dúil! Tá an spreagadh chun meáchan a chailleadh difriúil, ach gan dearcadh agus iarracht thromchúiseach, ní oibreoidh sé.

Grianghraf le haghaidh spreagadh meáchan a chailleadh

Is gá an toradh a bhaint amach leis an spreagadh ceart, ag bogadh ar aghaidh i gcónaí. Cuideoidh sé leat dul ar aiste bia agus fanacht ar aiste bia an t-am ar fad, stop a ithe san oíche, agus aclaíocht a dhéanamh. Cuirtear spreagthóirí éifeachtacha meáchain caillteanais i láthair i bhfoirm grianghraif de shárcheoltóirí le figiúr idéalach, ar lucht leanúna tú, nó cailíní a d’éirigh leo na mílte cileagram a chailleadh (roimh agus tar éis grianghraif). Chomh maith leis sin, cuir pictiúir de fhadhbanna a bhaineann le murtall i do theach.

Roimh agus tar éis grianghraif

grianghraf de chailín roimh agus tar éis meáchan a chailleadh mar spreagadh le haghaidh meáchain caillteanas

Grianghraif de chailíní saille le spreagadh

grianghraf de chailín saille mar spreagadh chun meáchan a chailleadh

Grianghraf de fhigiúr caol le spreagadh

grianghraf de chailín caol mar spreagadh chun meáchan a chailleadh

Scannáin Slimming Spreagtha

Scannán faoi mheáchan a chailleadh is ea spreagadh caol a chuidíonn le tosú go rathúil, áit a raibh an príomhcharachtar in ann an toradh inmhianaithe a bhaint amach. Tacóidh síceolaíoch le féachaint ar scannáin den sórt sin:

  • "Scoil na bhFataí. "Sa scannán tá trí banlaoch le stair dhifriúil le fadhb amháin - punt breise. Mar thoradh air sin, tugann cinniúint na cailíní go léir le chéile - tosaíonn siad ar streachailt atá dírithe ar mheáchan a chailleadh.
  • "Náisiún mearbhia". Scannán faoi ghrá chónaitheoirí na SA do bhia gasta agus scéalta roinnt daoine neamhghaolmhara. Tar éis an scrúdaithe, faightear E. coli sna hamburgers.
  • "Fatties". Scannán le scéal faoi roinnt daoine atá róthrom atá ag troid leis agus leis an tsochaí ar fad.
  • "Tá dhá aghaidh ar an scáthán. "Is iad na príomhcharachtair beirt a chruthaigh aontas bunaithe ar chumarsáid intleachtúil, agus ní ar phaisean agus ar ghrá. Socraíonn Rose, bean chéile Gregory, meáchan a chailleadh, athraíonn sí a wardrobe agus a íomhá.

Sleachta caol

Is féidir le luachana a bheith ina spreagadh maith chun meáchan a chailleadh. Ionas nach bhféachann tú i gcónaí ar d’fhón nó ar ríomhaire, déan iad a phriontáil ar bhileoga A4 agus iad a ghreamú i do sheomra nó oifig. Samplaí:

  • Titim i ngrá le spóirt - agus déanfaidh sé cómhalartú leat!
  • Is réamhriachtanas é foighne chun go n-éireoidh léi.
  • Is cuma cé chomh mall agus a théann tú. Is é an rud is mó ná nach stopann tú.
  • Ní bheidh a fhios agat riamh cad atá ar do chumas go dtí go ndéanfaidh tú iarracht é.
  • Cuir amhras ar éinne, ach ní tú féin.